Концепция позитивного и негативного подкрепления кажется на удивление простой, но она работает на практике!

Для родителей эта концепция — клад, который еще и дает широкий простор для творческого подхода.

Например...

Для позитивного подкрепления можно использовать систему баллов.

Допустим, мойка посуды — это 10 баллов.

По итогам месяца баллы конвертируются в поход в кино, время для видео игры или другую вкусняшку, которую ребенок ценит.

Правила о том, какие дела, поступки оцениваются во сколько баллов и сколько нужно баллов для получения вкусняшки, должны быть вывешены на стене, чтобы ребенок ясно и четко понимал, какие позитивные подкрепления его ожидают.

Баллы должны быть представлены в виде ярких стикеров, что особенно важно для Непоседы, который лучше воспринимает физические яркие вещи.

Например...

На стене висит листок А4 на котором написано крупными буквами: “Мойка посуды” и после мойки посуды на этот листок наклеивается стикер.

Как вариант, можно сделать кармашек и использовать не стикеры, а цветные карточки с баллами.

Допустим, красный стикер/карточка — это 20 баллов. Синяя — 10. Желтая — 5.

…

Для тренировки с позитивным подкреплением нужны следующие вещи:

• вкусняшка, которую субъект воспитания очень ценит
• отсутствие доступа к этой вкусняшке, за исключением случая, когда тренер решит тебе ее дать
• понимание того, что вкусняшку тренер дает не просто так, а за работу

В случае с человеком вкусняшкой могут быть:

• баллы
• похвала
• хорошая оценка в школе
• премия на работе
• улыбка/одобрение/уважение
• видеоигра
• интересная статья
• фильм
• деликатесная еда
• рыбалка
• подарок себе, любимому.

…

Так как Непоседа часто лажает, то он получает в свой адрес больше критики, чем похвалы.

Когда же его хвалят, то это словно живительный нектар для его самооценки. Улыбка, позитивный комментарий, искреннее восхищение, маленький сюрприз за старание — эти вещи могу повернуть что-то в непоседской голове и улучшить не только поведение, но и концентрацию.

Даже маленькие достижения, особенно, когда ребенок делает правильную вещь по своей инициативе, должны быть вознаграждены. Причем, речь не идет о каких-то дорогих подарках или деньгах. Простое искреннее: “Какой же ты молодец! Я так тобой горжусь!” — может стоить для ребенка всех драгоценностей мира.

Шаг за шагом, позитивное подкрепление за позитивным подкреплением, и ребенок меняется на глазах. Он сам безумно рад, что, наконец, может быть тем человеком, которым он хотел быть, — человеком, которым довольны, и человеком, который может делать вещи, как следует.

…

Негативное подкрепление — это когда субъект воспитания лишается

• чего-то, что он ценит, и
• того, что он уже имеет или собирается получить.

У человека такой вещью может быть:

• свобода
• доверие к нему
• его покой на сердце
• гуляние с дружками на улице
• поездка на дачу с друзьями и подругами
• поход в кино или парк аттракционов

Негативное подкрепление работает не только само по себе, но и как перспектива последствия нежелательного поведения.

Таким образом, нежелательное поведение может никогда не иметь места просто потому, что субъект воспитания осознает последствия своих действий.

Например...

Один мой друг учился на первом курсе из рук вон плохо. В итоге, его чуть было не попросили из института, что означало 2 года в армейской казарме.

Он так испугался смены своей гражданской долче виты на горькую армейскую виту, что сдавал все последующие сессии на отлично.

В данном случае, негативным подкреплением явилась возможная потеря свободы и лайфстайла.

Естественно, что позитивное подкрепление работает эффективней негативного (особенно, для жаждущих успеха и похвалы Непосед), но жизнь есть жизнь, и в ней может быть много различных ситуаций, включая такие, в которых именно негативное подкрепление или его перспектива достигает желательного эффекта.

Естественно, что лишать можно только вкусняшек, а не хлеба насущного и не вещей, которые вы хотите видеть в ребенке.

Например...

Этих вещей нельзя лишать: сон, пища, родительская любовь, движение, возможность сходить в туалет, чтение, лекарства, творчество и т. д., и т. п.

…

Такой тяжелой артиллерией, как доверие, нужно пользоваться очень осторожно, так как, например, перспектива потери доверия может и сработать, а может перерасти в страх и совершенно демотивировать ребенка.

…

В случае со взрослыми, мы сами и тренер, и объект дрессировки в одном лице. Следовательно, мы должны уметь ограничивать самих себя.

Это проблема, но если ее не решить, то вся жизнь покатится по наклонной плоскости, так как взрослыми вкусняшками часто бывают тортики, алкоголь и прочие вещи, ведущие к ожирею, циррозу печени и угрызениям совести.