Зарегистрироваться сейчас

Авторизация

Забыл пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация

Зарегистрироваться сейчас

Сайт SDVG.LIFE является продолжением книги и поэтому новые материалы должны соответствовать тем же стандартам, что и книга.

Отсюда правила для участников обсуждений:

  • - Цивилизованное интеллектуальное общение
  • - Никаких личных нападок
  • - Никакой политики

На первые несколько постов введена премодерация.

Добро пожаловать!

Напоминание СДВГшкам: если самоубийство — это убийство, то самоистязание — это истязание

Любите себя, СДВГшкиУ многих СДВГшек самооценка находится ниже плинтуса, а это значит, что мы часто себя не любим.

Если самоубийство — это убийство, то самоистязание — это истязание. Убивать и истязать никого нельзя, но жизнь нас так порой замордует, что мы делаем вывод о своей ущербности. Еще бы его не сделать! Ведь с самого детства и родные, и встречные, и поперечные говорят нам какие мы хреновые и безвольные.

Но проще сказать: “Возлюби себя!”, чем сделать. Как себя возлюбить, если ты годами ел себя и ненавидел?

Делюсь подходом из великолепной книги Норбекова “Опыт дурака, или ключ к прозрению”.

Выберете любую руку и на ней любой палец. В течении одной минуты смотрите на этот палец и дарите ему мысленно всю любовь, говорите ему, что он самый красивый, самый лучший, скажите ему что вы любите каждый его миллиметр. И произойдет чудо — вы почувствуете, что этот палец будет чувствоваться по-другому — он может стать теплее, может быть покалывание, и т.д., у каждого свое. Но фишка в том, что эта энергия, энергия фокуса и любви, реальна и осязаема.

А теперь подойдите к зеркалу, посмотрите на себя с любовью и скажите что вы себя любите, погладьте себя по голове, скажите, что все получится, улыбнитесь себе, дайте СЕБЕ энергию любви. И делайте так как можно чаще.

Да, да: подходите к зеркалу несколько раз в день и признавайтесь СЕБЕ в любви. И вы будете в шоке от результата.

Желаю всем нам самолюбви, самопрощения, самопризнания, самопринятия. Это — самое главное.


Подпишитесь на рассылку сайта

Мы будем присылать вам последние новости о СДВГ и ссылки на новые публикации на сайте.

Спасибо за подписку!

Share This