Привет!
Однажды я узнал, что, оказывается, я не лентяй и кровопийца, а просто человек с аномалией мозга под названием Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности (СДВГ). И эта правда сделала меня свободным.
Когда правда сделала меня свободным, я осознал две вещи:
1. Как много страданий может доставить СДВГ его носителю (Непоседе) и окружающим, и
2. Что симптомы СДВГ можно существенно облегчить, научиться с ними жить или даже полностью избавиться от них.
…
Подавляющее большинство из нас хотят быть правильными, спокойными, уравновешенными, счастливыми.
Стереотипное мышление говорит нам, что сила воли может принести нам эти вещи.
Это не так.
Попробуйте задержать дыхание и напрячь силу воли, чтобы не дышать, — очень скоро вы поймёте, что есть четкий физический предел, который сильнее силы воли.
Вот так и в случае с психикой — есть вещи, например, удерживаемость внимания у Непоседы, которые силой воли не контролируются.
Вопрос: В чём же выход, если есть подозрение на СДВГ или другое заболевание/отклонение от «нормы»?
Ответ:
— заняться самообразованием — ЭТО ГЛАВНОЕ
— начать общение с баловнями судьбы, у которые есть аналогичные проблемы
— найти хорошего врача
и, если поставлен диагноз, — выдохнуть и начать борьбу за свою непоседскую судьбу или судьбу своих родных Непоседушек — детей, супругов, и т. д.
Диагноз СДВГ — это не оправдание, а объяснение и НАДЕЖДА.
Когда ты понимаешь, что демоны, терзавшие тебя с детства — это признаки болезни, то словно стотонный груз падает с твоих плеч и начинается новая жизнь.
Новизна заключается в том, что, поняв и простив себя, объяснив себе причину многих своих проблем, мы начинаем новый вектор развития. У нас появляется осознанность своей истинной сути и драйв, чтобы наладить свою жизнь.
Я иду по этому пути. Он не легок, но никто не обещал нам легкой прогулки. Я пытаюсь жить осознанно и я не один. И это лучше, чем одиноко брести во тьме.
Да будет свет и хорошая компания! —> Начать чтение.
—
Роман Савин