Зарегистрироваться сейчас

Авторизация

Забыл пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация

Зарегистрироваться сейчас

Сайт SDVG.LIFE является продолжением книги и поэтому новые материалы должны соответствовать тем же стандартам, что и книга.

Отсюда правила для участников обсуждений:

  • - Цивилизованное интеллектуальное общение
  • - Никаких личных нападок
  • - Никакой политики

На первые несколько постов введена премодерация.

Добро пожаловать!

СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома

Карьера Савина. Начало.

Освобождение от ответственности.

Часть 1. Неведомая фигня.Часть 1. Неведомая фигня

Марафон на костылях или рыба на дереве

Разрешите представиться
Общество можно понять
Синдром — это инвалидность
И тут у нас затруднение
Suffering…
Рептилоиды реальнее, чем Непоседы
Я люблю тебя жизнь и надеюсь, что это взаимно
И правда сделает нас свободными
И вас вылечат. И меня вылечат
Кто? Что? Зачем и Почему?
О структуре Записок

Трое в лодке, не считая Туаретта

О Диме и Мите замолвим мы слово
СДВ(Г), как много в этом слове для сердца русского слилось
Винегрет
Ты сегодня мне принес не букет из пышных роз

 Два типа Непосед плюс варианты

Тип 1. Непоседа Невнимательный
Тип 2. Непоседа Гиперактивно-Импульсивный
Краткое Сравнение 2-х типов
Что будет, если пустить Синдром на самотек

Бочка, ложка, деготь, мед

Бочка дегтя
Ложка меда

Гиперфокус

Внезапно хорошая новость
Спокойствие, только спокойствие
Стресс? Это норма!
В тихом омуте…
Секретное оружие
Дичь с рисовым гарниром
Как я написал свою первую тожекнигу

Часть 2. Черная кошка в темной комнате

Любопытная история Финеаса Гейджа

Гвозди бы делать из этих людей
“Это больше не Гейдж”

Возможные причины Синдрома

1. Каким образом можно “подцепить” Синдром
2. Какие именно нарушения в мозге являются причиной Синдрома
3. Эволюционные предпосылки Синдрома: охотники и фермеры
4. Тоскуя об ушедшем (шутка)

Диагностика Синдрома

ПРОБЛЕМА 1. Прелести Синдрома выглядят как вещи, которые время от времени могут быть у большинства людей, а, особенно, — мальчишек
ПРОБЛЕМА 2. Наука знает о головном мозге чуть больше, чем ничего
… ПРОБЛЕМА 3: Психиатрия — это больше алхимия, чем наука
ПРОБЛЕМА 4. Диагностика сложна и ненадежна
Критерии диагностики СДВГ согласно DSM-V

Лучик надежды

Правда
Голова в песке
История американского Андрюши


Часть 3. Диалоги с отрицалой.

Часть 3. Диалоги с Отрицалой

В частности сами диалоги

“Дорогой Симулянт, твоя проблема с вниманием — это признак лени, стоит тебе собраться и все будет ок.”
“Любой из нас хочет делать то, что ему интересно, и наоборот.”
“Фармацевтические компании, разрабатывающие и выпускающие психостимуляторы, делают на мифе о СДВГ миллиарды долларов в год и, естественно, что они всячески заинтересованы, чтобы как можно больше людей получили диагноз «СДВГ» и купили препараты.”
«Психиатры скоро назовут синдромом любой вид человеческого поведения, а фармацевты выпустят соответствующие пилюли.»
«Существование Синдрома выгодно врачам, так как приносит им деньги.»
«Существование Синдрома удобно и учителям, так как таблетка — это самый быстрый способ улучшения поведения.»
«Синдром выгоден не только фармацевтам, врачам и учителям, но и… некоторым родителям.»
“СДВГ — это просто проблема самоконтроля у детей. У взрослых СДВГ не бывает.”
Завершение разговора с Отрицалой

Часть 4. И вечный бой...

Часть 4. И вечный бой…

Аж две хорошие новости

Я, моя среда и семь пятниц на неделе

Найди себя или потеряй все
Полезные вопросы
Непоседские профессии
Вечная мерзлота, кирпичные стены и тараканы в голове
Итог

Психостимуляторы и все, все, все

Здесь не все так однозначно…
Риталин (метилфенидат) / Ritalin (methylphenidate)
Аддеролл (амфетамин, дексамфетамин) / Adderall (amphetamine, dextroamphetamine)
Декседрин (сульфат дексамфетамина) / Dexedrine (dextroamphetamine sulfate)
Другие лекарства по рецепту

Вздох глубокий, руки шире

Полчаса, да с утречка
Неоспоримые доказательства
Черепушка изнутри
Травмы мозга — не предмет для шуток
Пинг-понг — лучший непоседский спорт
Родители и грядки
Было бы желание…

В здоровом теле здоровый сон

Ребенок не может уснуть
Ребенок поздно ложится спать
Проблемы со сном? Время принимать меры!
Ребенку не дают высыпаться внешние факторы

Не забываем закусывать

Заграница (в частности, Голландия) нам поможет
К сожалению, не все так просто…
Куда податься бедному студенту?
Два подхода к элиминационной диете
Чемпионы мозготравли
Чипсики-конфетки вредны для малолетки
Не хлебом един жив человек
Это не молоко
Сахар — легальный кокаин
Непоседская еда
Починишь кишки, починишь мозг (второй тоже)
Лечение второго мозга

Аминокислоты и другие добрые таблеточки

L-Tyrosine. Волшебная аминокислота
N-Acetyl L-Tyrosine
Alpha GPC
Витамин D
Магний
Глицин
5-HTP
Прочие добавки

Занималки или, по-заморски, “фиджеты”

Помощь Непоседушке в школе

Непоседские трудности в школе
Родитель, Непоседа, школа…
Как учитель может помочь Непоседушке

Терапия

Поведенческая терапия
Еще раз о позитивном и негативном подкреплении
Тренировка социальных навыков
Тренировка эмоционального интеллекта
Прочие виды терапий

Вопрос видеоигр

В чем фишка
В чем проблема
Родительский вопрос
Выход
С другой стороны…

Лайфхаки

Как Делать Дела (Getting Things Done)
Чеклисты
Сброс информации в Evernote
Календарь
Делегирование
Время разбрасывать камни
Патруль времени
Мнемоника во дворце с секретаршей

Медитация

Пять минут в день
Випассана. Это не для слабаков

Лекарства не из аптеки

Алкоголь
Табак
Марихуана
Эра милосердия или пустыня


Мысли вдогонку

Зачем нам такая школа?

Цыпленок и арбуз
10 лет от звонка до звонка

От Непоседы Непоседам

Находите и развивайте свои таланты
О премудрых пескарях замолвим мы слово
Напролом
Нас там никто не ждет
Простая жизнь
Знай себя
Возвращаясь к развитию таланта: гонка с самим собой
Practice makes perfect
Самоедство
Ловите вспышки гиперфокуса

Вместо послесловия

Манифест Непоседы

Титры

Источники

 

Share This