Зарегистрироваться сейчас

Авторизация

Забыл пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация

Зарегистрироваться сейчас

Сайт SDVG.LIFE является продолжением книги и поэтому новые материалы должны соответствовать тем же стандартам, что и книга.

Отсюда правила для участников обсуждений:

  • - Цивилизованное интеллектуальное общение
  • - Никаких личных нападок
  • - Никакой политики

На первые несколько постов введена премодерация.

Добро пожаловать!

Глицин — помощник для сна, работы и полетов

Это еще один препарат, который работает и который в Центре А.В. Скального, ИМХО, делают лучше, чем на Западе.

Если бы не ударные дозы глицина, то я, наверное, сошел бы с ума от многочасового сидения, скрючившись, во время долгих авиаперелетов. Да и, вообще, для внутренного спокойствия и ровного настроения, глицин — это самое то.

Глицин — это одна из 22 незаменимых аминокислот, необходимых для функционирования организма и производства белка. Среди прочих вещей глицин:

  • необходим для производства клеточных кислот
  • связан с центральной нервной системой и пищеварением
  • участвует в расщеплении жира
  • необходим для синтеза гемоглобина

Помимо прочих вещей глициновые рецепторы отвечают за:

  • контроль над моторикой и восприятием боли у взрослых
  • различные процессы, связанные с синаптической передачей сигналов между нейронами (нейротрансмиссией).

Добавки с глицином помогают при следующих болезнях:

  • гиперактивность
  • биполярность
  • эпилепсия
  • шизофрения

Кроме того, глицин имеет репутацию улучшителя сна.

Глицин можно употреблять напрямую в виде пищевых добавок или в виде еды с высоким содержанием белка: мясо, рыбу, молоко, бобовые.

Share This